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  • 더세진·초보
  • 2018.11.15 19:44
11월 15일 (음식 725kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 400kcal
725/ 1055 kcal
245/ 175 kcal
아침식사140kcal(19.31%)
[큐원] 비디랩속이든든한녹차쉐이크
 140kcal
오전 간식110kcal(15.17%)
붕어빵
 110kcal
점심식사211kcal(29.10%)
[롯데리아] 핫크리스피버거
 211kcal
저녁식사264kcal(36.41%)
[큐원] 비디랩속이든든한녹차쉐이크
 140kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 98kcal
사과
 26kcal
운동245kcal
싸이클 실내자전거
 210kcal
런닝머신 걷기
 35kcal
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**11일차** 11월 15일 (음식 947kcal, 운동 182kcal)
1 54 송카다시안

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