view-top

  • 프리스탈·다신
  • 2018.11.22 10:28
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
11/22(목).공체.아침.
결국 열흘전 48.2찍은거에서 다시 700그램 업된상태로
최종후기 올렸네요~.
역시 100그램씩 다운하는건 힘들고 500그램 1키로씩 업되는건 순식간인것 같아요~.
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11/22 공체 아침
6 115 소식이답이다

썸네일

+1
11.22.커피타임
5 54 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 11.22 19:46
  • 매력곰 네~감사합니다~.^-^*
    마지막 열흘은 농땡이쳤지만요~.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 매력곰
  • 11.22 19:40
  • 다신 12기 마치느라 고생많으셨습니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.22 19:24
  • 썽이얌 복근은 3주차를 보셔야~.ㅋ
    그후로 식단도 운동도 풀어져서 체중도 업 복근도 좀 약해졌어요~.ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.22 18:00
  • 가서 12기최종 보고 왔어요~~
    복근이 +_+ 아주 그냥 대단하시던데요? ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.22 13:57
  • 탄력원츄 감사합니다~.^~^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 11.22 13:55
  • 한달동안 수고하셨습니다 !👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 11.22 12:21
  • 궁디실화냐 나랑 비슷한듯요. 전 48.2가 그러네요~.ㅋ 한번찍고는 바로 돌아와버리는~.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 11.22 11:42
  • 48.9가 제 워너비 공체인데, 겨우겨우 찍으면 하루만에 돌아와요. 어렸을 때 점프해서 손으로 천장 치고 내려오기 하는 기분이에요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글