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  • 소식이답이다·다신
  • 2018.11.23 07:56
11/23 공체
체지방 14kg대 유지가 힘드네요
어제 탄수화물을 많이 먹었어요
참 까다로운 체지방 ㅠ
  • 소식이답이다
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 소식이답이다
  • 11.23 20:41
  • only1 한두끼 굶고 물도 안마시면 공체는 쭉 빠집니다~ 체수분 근육이 빠진거라 다시 먹으면 전보다 더 찌는게 문제ㅠ
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다신
  • 소식이답이다
  • 11.23 20:39
  • 십키로만부탁해매력곰 저녁운동 가기싫었는데 열심히 한다고 칭찬해 주시니 또 맘잡고 갑니다 고마워요~
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다신
  • 매력곰
  • 11.23 19:16
  • 오~운동 꾸준히 열심히 하시네요~♡
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다신
  • only1
  • 11.23 17:33
  • 체지방도 빠져야겠지만 전 일단 체중 숫자나 줄었으면..ㅎ 매일 먹으면서~~~ 양심없네용
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.23 14:58
  • 짝짝짝 늘 운동열쒸미하시네용🤗
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다신
  • 소식이답이다
  • 11.23 12:38
  • 썽이얌 운동 외에는 평소에 꼼짝도 안합니다 ㅋ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.23 08:54
  • 운동을 엄청 하시는데, 잘 드셔야죠~^^ 그래도 공체 떨어졌네요~^^
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다신
  • 소식이답이다
  • 11.23 08:19
  • 궁디실화냐 체지방 퍼센트 입니다^^28%미만으로 가야 정상인데 전 요즘 아슬아슬해요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.23 08:17
  • 전부터 궁금했는디 공체 옆에 숫자는 뭐에요?
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