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  • 크리스마스때까지·입문
  • 2018.11.27 00:22
11월 28일 (음식 369kcal, 운동 175kcal)
첫날

20151207 다이어리 일기상세

실패 366kcal
369/800 kcal
175/ 972< kcal
저녁식사339kcal(91.87%)
시작은 하루 한끼
[더바른도시락] 탄두리닭가슴살현미밥 두툼야채고기완자
 339kcal
야식30kcal(8.13%)
항상 먹을 내 간식
김 마른김구이
 30kcal
운동175kcal
매일 할 운동
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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0 69 돼지통구이
주말에 고삐풀림ㅠ
0 113 하체뽀개고만다

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