view-top

  • 마녀양양양·정석
  • 2018.11.29 11:41
11/29 공체와 아침식사

어제 야식으로 짜장볶이를 좀 먹었더니 살이.쏙 안빠지네요
오늘 운동가서 열심히.해야겠어요
제가 워낙 고춧가루나 자극적인걸 좋아해서
음식양은 줄여도 간을 줄이는걸 못하겠어요 ㅜ

닭가슴살 남은거랑 배추김치도 먹고
탄수화물용으로 시리얼 먹었어용
오늘도 성공할 슈 있도록 노력하며!!
모두 다욧 성공하세용~
  • 마녀양양양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11.29.점심
3 149 곱게자란향기

썸네일

+1
11/29(목)아침에먹은것만~.ㅋ
6 47 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 매력곰
  • 11.29 19:56
  • 저도 매운음식 엄청좋아해요/ㅋㅋ 달콤한건안먹어도... 매운반찬은 꼭꼭.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 11.29 19:50
  • 저도요. 음식양은 줄여도 칼로리랑 나트륨 당의 총량은 못 줄이겠어여-_-;
    지방 보존의 법칙이 있나 봐여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 11.29 13:43
  • 저도 그래요! 근데 고추가루 자첸 저칼로리에요. 전 고추가루랑 매운맛을 더 내려고 레드칠리를 추가해요. 저칼러리로 얼마든지 자극적으로 먹을 수 있어요! 계속 팟팅요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 11.29 13:27
  • 화이팅 하세요. 아자
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글