view-top

  • 49kg♥·초보
  • 2014.10.16 23:59
60kg에서 49kg 가는데
100일 입력했는데..
다신에서 시키는 칼로리랑 운동량만 지키면 될까요..?
제발그랫으면 좋겟당 ㅠㅠ
  • 49kg♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

호빵~~~
2 179 은탱탱
L자다리운동..
6 244 달콤한초콜릿

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 신똘
  • 10.17 02:41
  • 단순히 칼로리를 재는 것보다 먹기 전에 의식하게 된다는 점에서 도움이 되는듯요. 아무래도 덜먹게되고, 고열량은 피하게되죠. 그러다보면 자연스럽게 빠지는듯.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 49kg♥
  • 10.17 00:10
  • 다신에서 정해준대로만 하면 되나요?!?!?!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50까지만
  • 10.17 00:03
  • 거의 전 맞았어요.. 먹는양 체크가 정확지 않지만 눈으로 봐도 대충 몇칼로인지 보이는경지 까지 왔어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글