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  • HIM·정석
  • 2018.11.30 19:43
11월 30일 (음식 1221kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 488kcal
1221/ 1661 kcal
325/ 277 kcal
아침식사381kcal(31.20%)
양상추
 11kcal
사과
 52kcal
블루베리
 11kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
 75kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널
 152kcal
삶은 계란
 80kcal
점심식사456kcal(37.35%)
[켈로그] 스페셜K 오리지널
 152kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
 75kcal
블루베리
 11kcal
양파
 38kcal
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지
 180kcal
저녁식사384kcal(31.45%)
[켈로그] 스페셜K 오리지널
 152kcal
블루베리
 10kcal
[소와나무] 입안가득 부드러운 생크림 요거트
 119kcal
사과
 23kcal
삶은 계란
 80kcal
운동325kcal
사이클
 175kcal
사이클
 150kcal
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11월 30일 (음식 749kcal, 운동 14kcal)
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