view-top

  • 송카다시안·초보
  • 2018.12.03 21:08
**29일차** 12월 03일 (음식 1075kcal, 운동 428kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 560kcal
1075/ 1448 kcal
428/ 241 kcal
아침식사227kcal(21.12%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
 22kcal
호두
 32kcal
단호박
 66kcal
점심식사573kcal(53.30%)
쌀밥
 265kcal
꼬막무침
 204kcal
꼬시래기
 13kcal
백김치
 13kcal
연근조림
 78kcal
오후간식58kcal(5.40%)
단호박
 33kcal
귤
 25kcal
저녁식사217kcal(20.19%)
잡곡밥
 144kcal
콩비지찌개
 73kcal
운동428kcal
스쿼트
 28kcal
조깅 달리기
 200kcal
수영
 200kcal
  • 송카다시안
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다이어트 8개월차
0 90 브라이트
제자리걸음중
0 45 리쏭03

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글