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  • 봄스2017·다신
  • 2018.12.03 23:10
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12월 3일 월요일 (부제:돌아온 탕아😅)

다이어트와 멀리하며 공체 증가 후 돌아온 탕아입니다😭😭😭

다시 열심히 하려고 이틀전부터 맘잡았는데
쉽게 되지 않아서 오늘에야 올려요~😭

그때 체중좀 빼 보겠다고 운동량 늘리고 식사량 줄였다가
대차게 식욕선생에게 당하고😱😱😱
체중증가보다 더 무서운 뱃살증가로 돌아왔어요 허허허

체중도 줄여야 하지만 허리둘레부터 줄이기 위해
줄자로 허리둘레 재기 시작했어요

오전중에 먹고싶은 것을 500kcal이하로 먹고
오후는 다이어트식이를 지키려고 해요
물 2리터 마시기도 시작했어요~

열심히 해볼께요~화이팅! 😾😾😾
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 봄스2017
  • 12.04 00:54
  • 내생애마지막! 왕고정
    할 수 있어요! 암요!
    저녁 외식 약속이나 한끼 많이 먹었다고 망한거 아니라고 마인드컨트롤 잘해서 그만큼 더 운동하고 다음 식사는 더 건강식 챙겨먹고 그래보아욧😾😾😾
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지존
  • 거지우부
  • 12.04 00:50
  • 물 2리터 마시기 화이팅!!! 저도 맘 잡아보렵니다~~~
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 12.04 00:17
  • 봄스2017 할수있어요~^^
    우린!!!

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다신
  • 봄스2017
  • 12.04 00:10
  • 내생애마지막! 네 ㅜㅜ
    두둑한 뱃구리살이ㅜㅜ 큰일 났어요~ 욕심부리지 않고 찬찬히 하려구요 너무 타잇하게 하니까 폭발하더라구요;;;
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 12.03 23:45
  • 오랜만이세요~~
    저두 방탕아였음돠ㅠㅠ
    뱃살이 두둑하고ㅠ
    우리 또 힘내서 같이 홧팅해보자구용^.~
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