view-top

  • 매직산나·정석
  • 2018.12.04 21:50
간헐적단식-2일차
어제 1일차 했는데 그룹방 몰라서 입력안했구요
오늘 2일차 기록입니다

어제 오후 5시30분이후 금식
19시간 공복
오늘 12시 훠궈 - 고기 조금 야채많이
오후 6시 바나나쉐이크


운동은 아침에 수영
오후에 헬스장
  • 매직산나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
12ㅡ4
1 34 뚠맘
다시시작 4일차
3 50 너부

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 맑은눈^^
  • 12.04 22:53
  • 운동량도 많으시네요^^몸무게 숫자로 보면 엄청 날씬할듯~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글