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  • 쮸빠찌에52·초보
  • 2018.12.05 11:11
12월 04일 (음식 1666kcal, 운동 268kcal)
야식ㅜㅜ
옆에서 먹어도 젓가락들지않을수있는 의지력을 키우자ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 407kcal
1666/1189 kcal
268/ 198< kcal
아침식사140kcal(8.40%)
더맛있는쥬스(비트)
 71kcal
더맛있는쥬스(케일)
 69kcal
오전 간식95kcal(5.70%)
[하림] 구운 계란 흰자
 22kcal
구운계란
 73kcal
점심식사641kcal(38.48%)
[맘스터치] 마살라버거
 416kcal
[맘스터치] 치킨 샐러드
 225kcal
오후간식74kcal(4.44%)
요구르트
 45kcal
백일후애 호박즙
 29kcal
저녁식사267kcal(16.03%)
[아임닭] 닭가슴살 김치만두
 245kcal
양상추
 22kcal
야식449kcal(26.95%)
군만두
 231kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이
 218kcal
운동268kcal
런닝머신 걷기
 140kcal
런닝머신 달리기
 80kcal
런닝머신 걷기
 48kcal
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