📉공체 52.9
(어제 점심 먹은걸 다 뒤집는 바람에 이런거예요 ㅎ.,ㅎ;)
🔸️내일 진탕퍼마실 술 약속이 있는지라 ㅡㅡ
토욜부터 제대로 발동 걸 예정 였으나 ^^;
핑계로구나~! 하는 생각에
기냥 기록하겠숩니닥 ㅎㅎ
🍙아침 am 10:30
- 유산균, 미주라 비스킷, 카카오닙스
( 해봅시닥 ㅋㅋㅋ)
✔어제 한건 스쿼트인데 ㅡㅡ
허벅지 엉덩이가 아닌...목이 땡겨요;
첫 운동이라 긴장했던 모양입니당;; ㅎㅎ
🍙오후 술자리
숯불닭갈비, 닭발, 꼬막무침, 기본찬
소주 양 모름...
먹태, 맥주 양 모름 ...
✔또 드시고 장렬하게 전사;