다이어트

슬기로운사람·초보
2018.12.10 21:08

회식, 저녁 약속 어떻게 하시나요?

안녕하세요. 일주일차 초보 다이어터의 고민입니다.

연말이라 그런지 요새 회식이며 저녁식사 약속들이 늘어나고 있는데요.
술도 있고 고기도 있고 맛난건 엄청 차려져있지요.
반면에 그 자리에 빠질수 없어서 운동시간도 줄어들게 됩니다.(핑계일지도 모르겠네요ㅠ)

여러분은 어떤 방법으로 현명하게 대처하시나요?

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