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  • 하하핳두고봐·지존
  • 2018.12.18 23:28
12/18(화) 38일 (실패)
오늘 무참한 실패입니다ㅠㅠ
계속 기운이 딸려서 ..진짜 이상하네요
궁디님이 고기먹으라고 하셨던 댓글이 기억나서 오늘그냥
저녁에 스테이크 꾸어먹어 버렸어여..
근데 다먹고 생각해보니ㅋㅋ얼마전에 고기먹었더라구여?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
여태까지 이런적없고 많이 먹어서 살도안빠졌는데ㅋㅋ왜이런지 모르겄습니당ㅋㅋㅋ
요새 샐러드안먹고 이것저것 간식같은걸로 열량을채워서 그런것같아요!!! 좀 더 제대로된것을 먹기로 다짐하는 하루입니다!!
화이팅!!!!

  • 하하핳두고봐
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 명랑아리스
  • 12.19 19:34
  • 고기는 진짜 기력 딸릴때 몇번씩은 챙겨 먹어줘야하는 것 같아요!! 채소만 먹는 것도 안 좋대여ㅠ
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.19 13:05
  • 잘 드셨어요+_+
    기운 차리세요.
    매일 고기먹는 저두 있습니다^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.19 08:42
  • 고기 잘 드셨어요. 고기에 채소는 살 잘 안 쪄요
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다신
  • 순대될라
  • 12.19 08:41
  • 기운이 펄펄 나셨음 좋겠어요!
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.19 01:30
  • 먹는것에 스트레스받으면 더 안좋아요^^먹고싶은게 있다는건 몸이 원해서라고 합니다^^
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다신
  • Momof3
  • 12.19 01:18
  • 에궁 저도 오늘 식단 잘했다 그랬는데 ㅠㅠ 칼로리 넘었더라구요. 식단 밸런스 찾기가 어려워요.
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정석
  • 마녀양양양
  • 12.18 23:38
  • 그럴 때가ㅜ있더라구요. 아무리 잘 먹어도 기력이.안돌아오고 자꾸 가라앉고요. 간식보다 힘들더라도 고영양식단 드샤보시요. 전 그럴 땐 삼계탕이랑 소고기 많이먹어용
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