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  • 10아동유연·다신
  • 2018.12.27 16:56
12월 27일 (음식 2001kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 121kcal
2001/ 1946 kcal
500/ 324 kcal
아침식사569kcal(28.44%)
찐고구마
 128kcal
오트밀쿠키
 120kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토
 93kcal
사과
 52kcal
키위
 54kcal
우유
 122kcal
점심식사706kcal(35.28%)
팥
 71kcal
현미밥
 240kcal
고등어구이
 379kcal
취나물무침
 16kcal
오후간식93kcal(4.65%)
바나나
 93kcal
저녁식사633kcal(31.63%)
마녀스프-양배추,양파,토마토
 93kcal
닭가슴살
 109kcal
찐고구마
 128kcal
우유
 122kcal
양배추샐러드
 61kcal
오트밀쿠키
 120kcal
운동500kcal
빠르게걷기
 160kcal
빠르게걷기
 40kcal
운동미션
 300kcal
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