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12월 28일 (음식 2384kcal, 운동 301kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 750kcal
2384/1599 kcal
301/ 266< kcal
아침식사451kcal(18.92%)
감자두부된장국
130kcal
쌀밥
232kcal
계란프라이
89kcal
오전 간식215kcal(9.02%)
우유
122kcal
바나나
93kcal
점심식사502kcal(21.06%)
군고구마
223kcal
발사믹드레싱
27kcal
[참프레] 순수 허브 가슴살
61kcal
대추방울토마토
8kcal
데친 브로콜리
3kcal
바나나
93kcal
양상추
11kcal
적근대
5kcal
파프리카
6kcal
사과
65kcal
오후간식367kcal(15.39%)
[GS25] 매일견과25
133kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
140kcal
달짝 고구마 군고구마
94kcal
저녁식사777kcal(32.59%)
김밥
318kcal
[김밥천국] 쫄면
457kcal
단무지
2kcal
야식72kcal(3.02%)
딸기
72kcal
운동301kcal
스트레칭
120kcal
보통 걷기
125kcal
국민체조
32kcal
런지
17kcal
스쿼트
7kcal
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