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  • 라임랜드·초보
  • 2019.01.02 19:59
01월 02일
다이어트 전(첫시작)

20151207 다이어리 일기상세

실패 585kcal
1747/1204 kcal
159/ 201< kcal
아침식사500kcal(28.62%)
청국장찌개
 117kcal
잡곡밥
 340kcal
고추장
 43kcal
오전 간식234kcal(13.39%)
팥빵
 234kcal
점심식사573kcal(32.80%)
[파리바게뜨 케이크] 미니치즈케이크
 200kcal
나물비빔밥
 373kcal
오후간식440kcal(25.19%)
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛
 440kcal
운동159kcal
티파니 허리운동
 35kcal
숀리 할수있어 운동
 30kcal
춤추기
 80kcal
플랭크
 2kcal
버피테스트
 12kcal
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**59일차** 01월 02일 (음식 1101kcal, 운동 150kcal)
0 45 송카다시안
01월 02일 (음식 1240kcal)
0 55 Akkun

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