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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2019.01.04 20:10
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01월 04일 (음식 2114kcal, 운동 62kcal)
신랑이랑 저녁 데이트해서 망쳤네요 내일부터 다시~!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 684kcal
2114/1642 kcal
62/ 274< kcal
아침식사272kcal(12.87%)
메추리알장조림
 89kcal
[CJ] 햇반 현미밥
 105kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
호두멸치볶음
 63kcal
오전 간식435kcal(20.58%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 120kcal
[통밀당] 단백칩 쿠키 플레인
 195kcal
[스타벅스]두유 카페라떼
 120kcal
점심식사461kcal(21.81%)
교회 사람들과 식사~^^*
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
 320kcal
[서브웨이] 웨지감자
 141kcal
오후간식65kcal(3.07%)
[스타벅스] 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 피지오
 65kcal
저녁식사350kcal(16.56%)
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
 80kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
 100kcal
[포스트] 오곡코코볼
 118kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
귤
 39kcal
야식531kcal(25.12%)
계란 생것
 222kcal
유자차
 138kcal
초코케익
 171kcal
운동62kcal
오늘은 몸이 너무 피로해서 운동 못함 내일 아침에 헬스하러 가려구요
보통 걷기
 62kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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