10월 6일부터 두유 먹기 시작해서
11일에 마법에 걸렷다가 어제 풀려낫어요^^
12일간 먹고잇어요..
오늘 아침도 먹고 글을 씁니다..
남아잇는거 계속해서 먹을려구요
첫날은 아침식전에 먹지못하구
오전?..오후?..에 먹엇던거같아요
이틀날부턴 아침에 일어나 화장실갓다 체중재고
바로 먹엇어요 꼬박꼬박 잘 챙겨먹엇죠..
결론을 말하자면.. 68.2~>66.2
12일간 2kg감량햇습니다~~^^
두유먹는기간에 식이조절,운동이 제대로
이루어지질 않앗는데도 빠진걸 보면
전 확실히 효과를 봣네요@@!
님들도 함 도전해 보세요~~^^
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