헬스를 하시는 분들은 운동의 효과를 높이기 위해
부스터를 드십니다
부스터에는 보통 카페인이 들어갔기 때문에 오전에 마시라구 설명이 쓰여있습니다.
각성효과가 강하기 때문에 저녁에 먹으면 잠이 오지 않기 때문이죠.
하지만 그런부스터를 구매하지않아도 대신할 저렴한 부스터가 있어요.
네. 맞습니다
바로 커피입니다
커피를 진하게 타서 운동전에 마시면 부스터역할을 해줍니다.
비싼 다이어트보조제구입하지마시고 커피로 다이어트하세요.
아메리카노,에스프레스만 해당됩니다
모두들 힘내세요
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