다이어트

sys774545·다신
2019.01.08 08:31

01월 08일 (운동 556kcal)

어제 너무 폭식을 해서 잠잘때 부딪혀서 잠을 제대로 들지 못했어요
아침에 일어나보니까 4시였는데 누워있다가 4시50분부터 운동 시작하여 139분정도 하였습니다

과식은 역시 금물 입니다
여러분은 그렇지 마세요😅

오늘 하루도 화이팅 입니다

성공 1310kcal

0/ 905 kcal

556/ 151 kcal

운동556kcal

스트레칭

556kcal

sys774545
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