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  • 수우저엉·입문
  • 2019.01.08 13:19
Q.운동명칭이뭐예요?
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이 운동 명칭이무ㅜ예요??
  • 수우저엉
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댓글 (2)

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지존
  • 가보자고얍얍
  • 01.08 14:40
  • 조심스럽게 덤벨 오버헤드 익스텐션 아닌가요..!
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다신
  • ssoma
  • 01.08 13:22
  • 명칭은 잘 기억이 안나는데... 삼두운동이에요. 그런데 자세 자체가 팔꿉치 관절에 무리를 많이 주는 운동이라.. 굳이 삼두 운동을 하셔야 한다면 다른 자세의 운동을 하시는게 더 좋을 듯 합니다.
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