신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
이제 곧 결혼도 해야 하는데
앉아서 일하는 사람이다보니 뱃살만 늘어가네요ㅠㅠ
다이어트 할 땐 운동이 20% 식단관리가 80%란 말을 들었는데
그만큼 중요한 식단관리를 '미궁365 떠날 땐'과 함께 하고 싶습니다ㅠㅠ
부탁드려용~~ㅠㅠ
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!