1315/ 1370 kcal
495/ 228 kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
바나나 | 27kcal |
사과 | 13kcal |
삶은 밤고구마 | 51kcal |
콜라비 | 14kcal |
배추김치 | 15kcal |
잡곡밥 | 107kcal |
총각김치 | 11kcal |
돼지등뼈찜 | 127kcal |
배추나물 | 26kcal |
고추잎나물 | 54kcal |
고등어튀김 | 211kcal |
진미채볶음 | 27kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 59kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
삶은 밤고구마 | 89kcal |
돼지고기 목살 | 79kcal |
계란말이 | 56kcal |
바나나 | 65kcal |
스트레칭 | 40kcal |
계단오르기 걷기 | 74kcal |
덤벨 데드리프트 | 28kcal |
덤벨 원 암 로우 | 6kcal |
슈퍼맨 | 9kcal |
이두운동 덤벨컬 | 12kcal |
덤벨 해머 컬 | 45kcal |
레그레이즈 | 7kcal |
크런치 | 9kcal |
시티드 니업 | 10kcal |
박봄다리운동 | 80kcal |
스트레칭 | 40kcal |
싸이클 실내자전거 | 135kcal |
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