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  • b2tt2r·초보
  • 2019.01.10 01:20
Q.수영
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수영해서 하체 살빠질까요
  • b2tt2r
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식욕
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근육증가...
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댓글 (2)

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다신
  • 득근득근
  • 01.10 16:44
  • 하체만 집중적으로 빠지진않고
    전반적인 밸런스를 맞춰줘요
    현재 하체 살이 많다면 충분히 빠집니다
    특히 어깨 하체 근육도 발달되어 균형잡힌 몸매가 되더라구요
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정석
  • one124
  • 01.10 12:22
  • 저는 수영 or 런닝 + 근력운동 해서 20kg 뺐어요!!
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