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  • 해츄·다신
  • 2019.01.11 06:44
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190110 식단, 운동
아침: 블랙커피, 버터 1 ts
점심: 퀴노아샐러드
저녁: 훈제연아 2장, 모짜렐라 치즈, 계란1개, 미니양파
운동: 실내자전거 20분, 스트레칭 30분

오늘 식단 간만에 맘에 듭니다 :)
칼로리도 다시 기입하고 있는데 시간을 너무 많이 잡아 먹는거 같아 고민이네요. 오늘도 즐다 하시고 좋은 하루 보내세요~
  • 해츄
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댓글 (1)

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다신
  • 클린식단!!!
  • 01.11 07:50
  • 욜쒸미하셨네용 저도 이제 정신차려야겠어욥
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