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  • 더세진·초보
  • 2019.01.11 21:10
01월 11일 (음식 1114kcal, 운동 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 706kcal
1114/ 1260 kcal
770/ 210 kcal
아침식사290kcal(26.03%)
딸기
 36kcal
사과
 130kcal
계란 흰자
 17kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
 107kcal
점심식사375kcal(33.66%)
핫윙
 67kcal
야채샐러드
 98kcal
[하림] 치킨너겟
 210kcal
오후간식119kcal(10.68%)
쥐포구이
 119kcal
저녁식사330kcal(29.62%)
[아웃백] 캘리포니아 스테이크 샐러드
 133kcal
봉골레스파게티
 129kcal
[라라코스트] 베이컨 새우 로제 파스타
 68kcal
운동770kcal
싸이클 실내자전거
 270kcal
근력운동
 500kcal
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01월 11일 (음식 690kcal, 운동 580kcal)
0 28 마크야머해
01월 11일 (음식 257kcal, 운동 21kcal)
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초보
  • 아비기
  • 01.11 22:55
  • 우왕 운동 짱이심
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