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  • 즁웅·초보
  • 2019.01.15 11:43
Q.물마시는거ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물을 먹게되면 그만큼 배출이 되는편도 아니고 섭취량에 비해 배설량이 별로니까 몸무게 압박때문에 물을 자주안먹게되요ㅠ 다이어트와 피부건강에도 물이 좋다는데 어떻게 시도해야 할까요?ㅠㅜ
  • 즁웅
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댓글 (3)

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초보
  • 정집사
  • 01.15 15:24
  • 저같은 경우는 화장실 가기전에 꼭 마셔요 그럼 까먹지도 않고 2리터는 기본으로 마시게 되고 점점 체수분량이 균형이 잡히면 노폐물 배출도 잘될꺼에요
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다신
  • 마시애린
  • 01.15 12:25
  • 조금씩 자주 드셔보세요 그리고 몸무게는 아침공복에만 재는거에요
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초보
  • 엄이야
  • 01.15 11:44
  • 차를 마셔보세요! 히비스커스를 물에 타서 드셔도 되고 ㅎㅎㅎ 그럼 안질릴거에요
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