등쪽이랑 팔 뒷쪽에 살이 많아서 볼록볼록한데 팔뚝은 운동으로 절대 안된다고 .. ㅠㅠ 들 많이 말씀 하셔서 분해주사나 흡입.. 도 생각중인데 운동으로도 충분히 될까요? 제가 혼자서 운동해봐서 제대로된 운동법으로 하지 않아 이런건가 싶어 pt도 생각중인데 pt받으며 제대로된 운동법으로 하면 충분히 뼈팔뚝 가능 할까요?
제가 초등4학년 이후로 몸에 비해 굵은 팔뚝 땜에 작년(식생활개선전까지)까진 민소매를 암입었어요(가슴도 있어서 저 커보이는ㅜㅜ). 그런데 작년 2월 16일부터 식담 개선하면서 조금씩 전체 우동을 좀 해주고 주1회 5분팔운동을 해주니...어느순간 빠졌더라구요! 일자까진 아미지만...민소매를 입어도 전혀 흉해 보이지 않고 단단해 보이는...갠적인 생각과 경험으론 짧게라도 꾸준하게 하는 게 정답인 것 같애요! 그니까 팟팅요! 아! 참고로 전 다신홈트로만 지금까지 하고 있어요.
다신
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