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  • 보름양·초보
  • 2019.01.18 14:08
토마토 스프 간단 레시피에요.

맨아래 양파와 양배추(양배추는 생략 가능하나 배변에 좋대서 가급적 넣어요).다음에 토마토. 그리고 저는 단백질 보충을 위해 차돌박이나 한우 양지를 조금 넣어요. 그러면 육수가 우러나와서 맛도 있구요. 양파와 토마토에서 수분이 많이 나와서 별도로 물은 추가할 필요가 없구요. 고기를 넣을 때는 통후추를 조금 넣음 깔끔한 맛이 나요.^^
  • 보름양
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2 58 immim96

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이틀 째에요. 몸은 가벼워서 좋네요. 식사는 스프로 대신하려고요. 포만감 느껴져서 틈틈이 즐겨먹는 스프에요.
2 82 보름양

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댓글 (2)

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초보
  • 보름양
  • 01.19 22:02
  • 기름기 적은 고기 넣어드셔 보세요^^
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다신
  • 맑은눈^^
  • 01.19 14:47
  • 와우~좋은팁인듯 함 만들어 먹어봐야겠네요
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