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  • 더세진·초보
  • 2019.01.19 19:03
01월 19일 (음식 913kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 527kcal
913/ 1260 kcal
390/ 210 kcal
아침식사70kcal(7.67%)
참치김치찌개
 26kcal
쌀밥
 44kcal
점심식사329kcal(36.04%)
[아웃백] 부시맨브레드
 56kcal
[아웃백] 캘리포니아 스테이크 샐러드
 133kcal
[아웃백] 투움바파스타
 59kcal
[버거킹] 코코넛쉬림프
 81kcal
오후간식329kcal(36.04%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보
 222kcal
[피자스쿨] 불고기피자
 107kcal
저녁식사185kcal(20.26%)
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
 107kcal
귤
 78kcal
운동390kcal
런닝머신 달리기
 80kcal
런닝머신 걷기
 60kcal
복근운동
 250kcal
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**76일차** 01월 19일 (음식 1210kcal, 운동 210kcal)
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초보
  • asd10
  • 01.19 19:42
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