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저녘 괜찮은가요?

  • 살빼는중ㅠㅠ
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댓글 (3)

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초보
  • 살빼는중ㅠㅠ
  • 01.22 10:04
  • 제가 방금 올린 아침 식사에는 단백질도 포함되있는데 어떨까요?? 너무 많아보며서....
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정석
  • 마름가쥬아
  • 01.22 08:16
  • 단백질이 하나두없네영 ㅠ
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초보
  • yunidiet
  • 01.21 21:04
  • 단백질을 조금더 섭취해주시는건 어떨가요? 닭가슴살이 부담스럽다면 계란 흰자 두개정도라도요~ 제경우엔 단백질 섭취가 너무 적으면 폭식이 찾아오더라구요
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