다이어트

씻기전에눕금지·초보
2019.01.23 09:56

단백질 섭취!!

어제 유튜브에서 다이어트 영상 찾아 보다가 새삼 단백질 많이 먹어야겠다 싶었어요.
닭가슴살, 두부, 낫또, 달걀, 새우, 오징어
제가 좋아하는 재료들을 더 찾아봐야겠어요.

씻기전에눕금지
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