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  • 설연이·초보
  • 2019.01.26 08:32
01월 25일 (음식 1773kcal, 운동 921kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 551kcal
1773/800 kcal
921/ 499< kcal
아침식사609kcal(34.35%)
가지조림
 50kcal
시금치나물
 57kcal
당근계란말이
 137kcal
현미밥
 321kcal
더덕구이
 22kcal
쌈추
 22kcal
점심식사639kcal(36.04%)
시래기나물
 52kcal
현미밥
 321kcal
쌈추
 22kcal
당근계란말이
 137kcal
시금치나물
 57kcal
가지조림
 50kcal
저녁식사525kcal(29.61%)
시래기나물
 12kcal
더덕구이
 22kcal
현미밥
 321kcal
당근계란말이
 68kcal
시금치나물
 30kcal
가지조림
 50kcal
쌈추
 22kcal
운동921kcal
다리운동
 303kcal
엉덩이운동
 267kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
보통 걷기
 62kcal
계단내려가기
 3kcal
만보걷기
 223kcal
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