다이어트

름달이0107·입문
2019.01.26 21:52

다이어트 마음을 먹었는데 막막해요. 도와주세요~!!

다이어트 마음을 먹었는데 막막해요.
일을해서 계속앉아있기만해요ㅜ
8시에 출근해서 8시에 퇴근하면 집오면.. 9시..
식사도 불규칙하고..
어떻게해야 운동과 식이요법을 효과적으로 할까요..ㅜ
도와주세요~!!

름달이0107
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저도한번 도전해보려구요 (13기 다신 도전)

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다신지킴이
01.28 17:24
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