굿이브닝!
오늘 아들 방학 숙제중 하나 때문에 올만에 전시관에 다녀왔어요. 방학내내 숙제와 자습서를 풀면서 보내고 있는 불쌍한 중딩😆ㅋㅋ
점- 외출하는 날이라 빨리 되는 걸로 아들거랑 제꺼를 만들었어요. 오늘 점심으로 아들 샌드를 만드려고 어제 저녁에 딱 네조각만 herb flat빵을 만들었어요. 제껀 어제 준비한 퀴노아로 또 비빔밥을...
저- 집에서 챙겨간거로...아들은 소고기 돈부리 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
오늘은 랍스타 양파.페이스트랑 계란 추가했어요ㅎㅎ
그리고 케일+바나나+사과+살구씨드가루+아몬드우유로 주스를 만들어서 같이 먹었어요.주스 넘 맛나요!
후식으로 카프 마셨어요.
아들 샌드. 하나는 계란치즈참치+로메인상추+토마토...다른거엔 랍스타 페이스트+로메인상추+토마토
오늘 저녁으로 먹으려고 어제 아들 빵이 구워지는 동안 만든 뷰티은이버섯탕을 만들었어요. 피부.변비 등등 우리 몸에 넘나 좋습니다. 대추+사과+은이버섯+살구씨드분+흑설탕+스테비아 넣고 40분동안 만들었어요 ㅎㅎㅎ
아들이 찍어준 사진. 😊
오늘 정시관에서...
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