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Q.계단 오르락 내리락
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효과잇나욤? 한 20~30분 정도 했는데..딱히 힝들지가 않아서..
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댓글 (2)

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정석
  • 55키로날씬이♥
  • 10.20 00:10
  • 한시간은하셔야합니다~ 칼로리소모는 되구용
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초보
  • 뿌스러진양갱
  • 10.19 16:40
  • 30분가지고는택도없어여 ㅎㅎ
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