view-top

  • hoizzap·입문
  • 2019.01.31 20:55
01월 31일 (음식 846kcal)
고구마까지 빼고 단백빌로만 거의 구성한 음식으로
회사다니니 살이 쫙쫙 빠지는 것 같음
저염분 고단백 저탄수화물
계란을 좋아해서 넘 다행인듯하나
이러다,중간에 포기하진 않겠지!!!
주말에 호텔 뷔페 갈 거니까 참아야짓♡☆♡☆

20151207 다이어리 일기상세

성공 563kcal
846/ 1691 kcal
0/ 282 kcal
아침식사108kcal(12.77%)
[파리바게뜨] 아이스 라떼
 108kcal
오전 간식20kcal(2.36%)
밀크캬라멜
 20kcal
점심식사345kcal(40.78%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
찐고구마
 64kcal
삶은 달걀
 80kcal
저녁식사373kcal(44.09%)
[크라운제과] 참크래커
 85kcal
미사랑 쌀과자
 55kcal
[행복담기] 동의 훈제란
 108kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 검은콩진
 125kcal
  • hoizzap
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 31일 (음식 1170kcal)
0 63 송카다시안

썸네일

+1
유지어터 1월 마감 정리
3 255 karma000

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글