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190131 식단
아침: 단백질쉐이크
점심: 빵, 치즈 (하루에 걸쳐 나눠먹었어요ㅠ)
저녁: 바나나 2개
저녁2: 오트밀우유

내일 드디어 병원에 갑니다 ㅜ
위가 왜 이런지 알아 봐야겠어요.
제대로 살을 빼지 못해 심란해요 ㅠ

  • 해츄
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 02.01 10:18
  • 엉 ㅠㅠ 아프셔서 어케용 괜찮으시용?
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다신
  • 클린식단!!!
  • 02.01 09:09
  • 잘하셨어요 몸에 이상이 없어야 다요트도 잘되는것같애요🤗
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초보
  • 담현마마
  • 02.01 08:11
  • 이거요케베 효과있는지요?
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