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  • gpdldud·정석
  • 2019.02.06 22:16
  • 1
30일 플랭크 도전 후기

후기남깁니다^^
꾸준히 한다는건 정말 힘들었어요.
거기에 기록까지~~때로는 기록하기위해
하기도 했구요ㅎ
사진은 위가도전때
아래가 오늘 사진인데
별반 차이가 없어요~~~ㅠ
저는 갈수록 쉬운게 아니고 더 어려워졌어요
다른운동도 같이 병행했는데...
더 꾸준히 해봐야겠어요
3개월은 해야 눈에 확실하게 보이지 않을까
싶습니다^^
감사합니다
  • gpdldud
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댓글 (25)

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댓글리스트

정석
  • 살빼자!@@
  • 02.26 14:22
  • 오옹 저도 하고 있는중인데 너무 멋있네요 끝까지 화이팅 하신 모습 본받고 가요~~!!
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초보
  • 초코가제일졓아
  • 02.17 19:05
  • 축하드립니다!!대박대박의지짱
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초보
  • 그만먹어ㅠ
  • 02.16 01:45
  • 배가 들어갔어요!!
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초보
  • 나는야현블리
  • 02.14 22:17
  • 30일동안 꾸준히한게 대단하셔요!!!ㅎ
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입문
  • 오융인뎅
  • 02.14 12:16
  • 축하드립니다
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입문
  • 복주세요
  • 02.14 09:53
  • 저도 도전해볼려고 하는데..쉬운일이 아니네요..ㅠㅠ
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입문
  • 호오오ㅛ
  • 02.13 20:25
  • 아랫배가 들어갔어요!
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입문
  • auddms2155
  • 02.12 19:20
  • 힘업됐어요. 다른 도전도 응원합니다
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초보
  • Blingmom
  • 02.12 14:24
  • 힙이업됫네요!!
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정석
  • 콘00칩
  • 02.12 11:54
  • 힙업효과~~~
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