안녕하세요~
이번 13기를 기다렸다가 신청하게 된 레몬빱입니다
저는 나이를 먹으면서 나잇살도 찌고 일을 그만 두면서 활동량이 적어 살이 무려 11키로나 찐 상태 입니다ㆍ
큰맘 먹고 다이어트를 결심한 차에 다신을 알게되어 방법을 몰라 시작도 못하던 때와는 달리 당당하게 시작하는데 도움이 되었습니다 . 식단은 그동안에 얼마나 대책없이 먹으면서 내몸에 무슨짓을 한건지.. ㅠ 칼로리를 확인하며 먹을수있어 너무 좋더라구요. 운동을 싫어 하던 제가 쉽게 찾아 보고 따라 할수 있어 너무 좋았구요 ㆍ한달동안 4.6키로가 빠졌을땐 너무 기분이 좋더라구요~^^ 정말이지 하루도 안빠지고 즐겁게 식단ㆍ운동을 했던거 같습니다. 그런데 명절을 지내고 나니 내가 잘 하고 있는건가 하는생각도 들고 건강한 몸을위해 더 감량을 하고싶은 생각에 도움 받아 열심히 해볼 생각으로 다신 13기 에 도전하게 되었습니다 잘 부탁 드립니다 감사합니다~~^^
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