처녀때와 현재사진

다이어트를통해얻고싶은것3가지

1.건강한몸

요즘들어 주변에아픈사람도많아지고
저 스스로도 건강에적신호들이오는경우도많아졌어요
아무래도 나이도들어가고 운동을안하고
살만쪄가니 체력적인문제,면연력도있겠죠.
그래서 건강한 엄마이자,딸이자,아내이자 특히건강한 내가되고싶어요
미적인부분도그렇지만, 체력관리가필수임을
절실히느끼는요즘이예요.

2.자신감과 활기회복

살이찌면 사람이 무기력해지는것같아요
아무것도하기싫고 게을러지는 느낌??
어릴땐 가만히있지못하고 공사다망한
스타일이였는데 출산후 체중이불면서
한자리에 진득~~허니 있는게좋아졌네요ㅠ
전 평생다이어트해야할몸뚱이라 처녀때부터 항상다이어트와함께했었는데 운동을해서 몸이가벼워지면 확실히 삶에 활력이생기고 자신감도많이회복되더라구요.
이번에다이어트에 성공한다면 일을하던 육아를하던 살림을하던
이전보다 적극적으로 활기차게할수있을것같아요

지금은처녀때옷이 단하나도 맞지않지만!!
맞는옷이생길때까지 노력해보려구요

3. 입고싶은옷 맘껏입기

체중증가가되면서 가장먼저 피부에와닿는부분은
바로옷일것같은데요
이전엔 쉽게들어가던 옷들이 전혀안맞는
기분이란...경험해본사람만알죠ㅠ
이미작아진옷들 버리지못하고 언젠간꼭입을거야!!
다짐하지만 쉽게되지않는 현실에 또 자책하게되고
뫼비우스의띠처럼 무한반복되는 다이어트죠ㅋ(일명 아가리어터)

이번엔 도전에임한만큼 처녀때까지는바라지도않고
눈에띄는 결과물은얻고싶네요~!!
스스로도 이정도면 열심히했다. 잘했다 여겨질만큼요.

몸도 마음도 건강한 엄마가 건강한 가정을만들수있는것같아요.

모두모두화이팅해요~!!!!!