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  • 48가봅시다유·초보
  • 2019.02.20 22:39
  • 1
Q.운동중에물
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동중간중간에 계속 물먹어도 괜찮나요? 운동효과 떨어질까요?ㅜㅜ
  • 48가봅시다유
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다이어트 중 생리할때 식욕 어떻게 조절하세요??
4 221 psy01****
갑자기 많이먹어요
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댓글 (3)

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지존
  • 오드아이냥
  • 02.20 22:41
  • 드셔도 되요!대신 너무 많이 드시면 배아프거나 울렁거릴수 있으니 잘 조절해서 드셔주세요!(+고강도 운동이나 복근운동 직전에는 안드시는걸 추천해요..올라올것 같거든요...)
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다신
  • 마시애린
  • 02.20 22:43
  • 운동에 집중이 잘 안될수 있고 특히 유산소하면 배가아플수 있으니(찌르는그느낌 있자나여) 목 축이는 정도로만 드세요
    적당한 섭취는 운동효과로서는 좋아요.
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정석
  • 중1학생다이어터
  • 02.20 22:42
  • 운동 중애 물 마셔두 운동효과는 떨어지지 않아요~ 마셔두 된답니당
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