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  • 새벽짹너블·입문
  • 2019.02.26 15:14
Q.일주일 다이어트ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
개학 일주일 전이라 급 다이어트를 하고있습니다ㅠ 최대 5키로 정도 빼고 싶은데 단기간 다이어트 팁 있나요??ㅠㅠㅠ 2주에 10키로 빠지는 춤이랑 땅끄부부 영상으로 운동중입니ㄷㅏ..6시 이후로 안먹고 있어요)) 도와주세욥!!!
  • 새벽짹너블
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나이들면서 살찌는거요
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ㅠ.ㅠ.... 중3때 몸무게 가 48kg 이였는데
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댓글 (3)

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정석
  • 166/52가자
  • 02.27 02:02
  • 굶어서 뺀살 = 결국 찔살
    단기간에 뺀살 = 단기간에 찔살
    이라고 보시면돼용
    저는 간헐적단식이 초반에 효과를 봐서 일주일동안 삼키로가 빠지긴했습니당
    사람마다 완전 케바케지만 한번 시도해보세용
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채택된 답변
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초보
  • 다빈2da
  • 02.26 23:59
  • 제가 일주일에 5키로를 뺀적있는데 진짜 요요 와요 5키로 정도빼고 나중에는 9~10키로가 쪘어요..
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다신
  • 마시애린
  • 02.26 15:20
  • 단기간 체중감량 의미없어요. 급찐급빠가 있듯이 급빠급찐입니다. 하시는 운동 계속 하시고.. 식사량 많이 줄이지 마세요. 어짜피 요요옵니다.
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