view-top

  • 오유링·초보
  • 2019.02.26 21:19
Q.정체기인가요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2주동안 450kcal소모량의 운동을 꾸준히해서 3키로가 빠지다가 현재 1키로가 찌고 더이상 몸무게가 줄지않아요ㅠㅠ 생리기간이 다가와서 그런건지.. 식욕도 강해지고.. 그래도 열심히 참고는 있지만.. 식욕은 왕성하지.. 1키로가 찌고 유지중이지ㅠㅠ 포기하고 싶은 마음이 커지네요ㅜㅜ 여기에서 운동량을 늘랴야 될까요?
  • 오유링
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

미초도 살 찌나요ㅠㅠ??
3 152 뽀로로롱롱
단백질 식단
3 69 후추맛새우칩

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쿨한복근밥
  • 02.26 21:31
  • 생리때가 다가와서 그러니 하시던 되로 그냥 하세요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글