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  • 오늘은가장행복한날·초보
  • 2019.02.27 15:16
1일째
해봐서알겠지만
7일까지가 제일 고비일거야
일단 7일의 문턱을 넘어보자
할 수 있지?
해보자 !

간헐단식 성공
요가 4회 성공
저탄수화물 성공

첫날이네
오늘 아쉬탕카하면서 너무 안되는 동작이 많아서 놀랐고 또 속상했어
몸이란건 참 신기하지
그래도 차근차근 만들어가자
허벅지 근육은 생각외로 있더라구

내일부턴 더 부지런해지자
이왕이면 하루2만보 성공해보자고 ! ^^
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