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  • ssoma·다신
  • 2019.02.27 18:12
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2월 27일 다이어트 일기

아직 야식 전이고 오늘은 운동 쉬는 날이어서 여기서 마무리 될 듯 합니다.
낮에 병원가서 처방 받고 주사 맞고 그러고 왔더니 몸 상태가 상당히 호전 됬습니다. 아직 코맹맹이 소리와 콧물이 좀 있지만... 약 먹고 잠 잘 자주면 내일은 운동이 가능하겠다 싶네요. ^^
모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
  • ssoma
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댓글 (10)

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다신
  • ssoma
  • 02.27 20:46
  • 보로롱양 ^^ 네네 쾌유를 위해 박차를 가하고 있음다^^
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정석
  • 보로롱양
  • 02.27 20:39
  • 건강하게 최고죠 !! 얼른 쾌유하셔요:-)
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다신
  • ssoma
  • 02.27 19:44
  • *린주* ^^ 네네 얼른 나아야죠^^ 베베님처럼 슬슬 뻐근해 질려고 하고 있음다 ㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 02.27 19:38
  • 얼른 나으세요.
    그룹원님들이 얼른 한명씩 나아야할듯 하네요.
    약 잘 드시고 푹쉬세요.
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다신
  • ssoma
  • 02.27 19:07
  • 꿀꿀베베 스트레칭이나 가벼운 유산소는 나쁘지 않아요^^
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.27 19:01
  • ssoma 그래도 몸이 뻐근하네요ㅋㅋ스트레칭해줘도 뭔가 부족한느낌이랄까;;😅
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다신
  • ssoma
  • 02.27 18:56
  • 꿀꿀베베 몸 추스리는게 먼저에요^^ 운동 못해 불안할 필요가ㅜ전혀 없어요. 그냥 잠시 출렁거릴 뿐 금세 원위치 합니다. 되려 몸 좋지 않은 상태에서 부상이라도 당하면 그게 더 손해에요^^
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.27 18:55
  • 전 운동을 계속 못하니 불안하네요ㅎㅎ 내일 런닝이라도 해야겠어요!!
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다신
  • ssoma
  • 02.27 18:39
  • 하이요옹 ^^ 내일이면 무리한 운동은 몰라도 런닝 30분은 가능하겠다 싶어요.
    걱정해 주셔서 감사합니다^^
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지존
  • 하이영!
  • 02.27 18:34
  • 얼른 나으세요~~!!
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