view-top

Q.하 여자로 다이어트하기 참 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루500칼로리언저리로 23:1 간헐적 단식하고있습니다. 매일 적게먹고 안먹고하는거 하나도안힘든데 가뜩이나 황금기에도 찔끔찔끔줄어드는 몸무게 짜증나는데 황금기지나면 가임기 가임기되니까 똑같이안먹고 운동해도 오히려 붓고쪄있으니 할맛안나고 몇일지나면또 안먹고 운동하는데도 생리전증후군때문에 2키로정도 붓고찌고 트러블나고 밸런스무너지고... 생리시작하고 지나야 그제서야 또 제대로빠지기시작하고... 남사친이랑 같아다이어트 시작했는데 이런 장애없이 쭉쭉빠지는게 부럽기만합니다 ㅠㅠ 하... 다들 한달에 7킬로이렇게 어떻게빼시는건지 너무 궁금해요., 가임기와 월경전에도 감량을 어케하는건가요 대체
  • Blacksugar
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이쁜46
  • 03.02 11:30
  • 맞아요ㅜㅜㅜ 당땡기는데 먹지도못하고 계속붓고 한달에 일주일은 그렇게 계속살아야한다니..
  • 답글쓰기
정석
  • 다욧1a
  • 03.02 07:28
  • 유지만 하셔도 잘하시는 거예요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글