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  • 45키로를향해서·초보
  • 2019.03.02 13:33
  • 1
Q.혹시 몸무게는 줄었는데 쪄보일수도있나요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 빠져있는데 눈으로보니까 쪄보이는데 이건 무슨현상인지 ..ㅋ 그 반대상황이면 이해를해도..
  • 45키로를향해서
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여자 체지방률 33%(약 21kg)에서 25%정도까지 빼는 기간
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 클로츠
  • 03.02 16:07
  • 흔히 쉽게 말하자면 절식하고 살을 빼면 그래보이죠. 체중은 주는 현상이 근육도 줄고 체지방이 늘면 그래서 근력운동을 병행하라는겁니다. 요요현상도 방지하는거구요.
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초보
  • 45키로를향해서
  • 03.02 15:54
  • 운동하고있는데 ㅜㅜ 왜그런거죠 생리기간이라그런가...
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 03.02 14:35
  • 쿨한볶음밥 아니면 부었거나
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 03.02 14:34
  • 근육은 줄고 체지방이 늘면 그럴수도 있어요
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