이소라 체조와 사일리 마일러스엿던가 마일리 사일러스 엿던가..?(긁적.. 여튼 유튜브에서 쉽게 찾을 수 있는 운동! 이소라 체조는 갑자기 생각나서 티비로 유튜브를 틀어 해보았는데요.. 그 결과..40분 정도 열심히 했더니 팔이 정말 빠질 것 같아서 포기하였구요 ㅠ 자고 일어나니 한 3일정도 옆구리와 다리 뒤쪽이 땡겨서 힘들었습니다 ㅜㅜㅜ 그래도 다 하고나면 뿌듯할 것 같고! 힘든 만큼 운동도 됐다는 뜻이겠죠?! 우리 같이 열심히 살빼봐요!!><
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